如何把皮肤变白呢?多吃八种水果拥有白皙肌肤

吃什么容易变白?不少mm都会抱怨现在的美容护肤品越来越贵了,但是却见不到显著的效果1.6.3.女.人.网。面对昂贵的护肤品,想要拥有白皙肌肤的mm们不如选择从饮....

吃什么容易变白?不少mm都会抱怨现在的美容护肤品越来越贵了,但是却见不到显著的效果。面对昂贵的护肤品,想要拥有白皙肌肤的mm们不如选择从饮食方面下手去改善肌肤。那么,吃什么水果能变白,能美容呢?秋季水果丰收季,这个问题不该让你感到困扰,美容水果,从现在就开始吃起。

  1、桔子

  桔子的主要美容功效:美白、祛斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

  秋季是桔子上市的季节,这个时候不吃更待何时呢?桔子也是水果中的美容佳品,因为富含丰富的维他命C和钙质而常作为化妆品和护肤品的原料,很多地方的人们常用桔子皮泡水喝来摄取大量的维c原文而桔子中的机酸还能够增强肌肤弹性,用桔皮擦脸还可以抚平面部小细纹。

  2、苹果

  苹果的主要美容功效:保湿、祛痘、软化角质层、美白等。

  秋季也是盛产苹果的季节,而苹果不仅营养丰富,同时还是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有蛋白质、脂肪、粗纤维和各种矿物质等,并且苹果中所含有的大量水分和保湿因子对皮肤有保湿作用,而苹果中含有的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。苹果中含有的果酸成分能够使毛孔通畅,有祛痘作用1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。苹果还能作为天然的面膜,有着软化角质层,平衡油脂分别的作用。

  3、西红柿

  西红柿的美容功效:去除死皮、祛斑、美白。

  许多人都知道常吃西红柿对身体好,其实常吃西红柿还能够美容。因为西红柿不仅营养而且热量低,所以许多模特都靠食用西红柿来保持身材。而且,西红柿中含有丰富的酸性汁液,可以帮助平衡皮肤的PH值1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。西红柿也能做天然的面膜,将其捣碎敷在脸上十五分钟后洗净,可以去除面部死皮。而将西红柿汁混合少许蜂蜜做面膜还能够美白祛斑。

吃什么容易变白?不少mm都会抱怨现在的美容护肤品越来越贵了,但是却见不到显著的效果。面对昂贵的护肤品,想要拥有白皙肌肤的mm们不如选择从饮....

  4、草莓

  草莓的美容功效:美白、保湿、去油、洁肤、祛痘。  草莓的美容功效有很多,因为草莓族哈有丰富的糖量,且含有丰富的果酸、维他命及矿物质等,这些能够帮助增强皮肤弹性,并且对肌肤有美白和保湿的功效原文而且现在很多的护肤品中也有加入了草莓的成分,能够有效祛痘。草莓比较适合油性肌肤,对于去油,洁肤有显著作用,而草莓汁也能够做天然面膜,能令皮肤避免避免色素沉着。

  5、菠萝

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  菠萝的美容功效:淡化色斑、去除角质、美白嫩肤。

  菠萝中含有丰富的维他命能够有效帮助淡化色斑,让肌肤恢复光滑透明,还能够帮助去除角质,有利于肌肤的新陈代谢。面色暗沉的人可以用菠萝汁擦拭面部,长期使用能够起到美白的作用163nvren.com。而且洗澡水对于皮肤粗糙的人也有很大的作用。

 
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